2020年初發(fā)生的新冠疫情，讓很多人感受到了身體健康的重要性，特別是如果能夠加強日常鍛煉，提高身體免疫力，那么自身對于病毒的抵抗力將會比不鍛煉更高。這個特殊時期，真真切切地驗證了“生命在于運動”的道理。而日前在網(wǎng)上瘋傳的84歲的鐘南山院士仍堅持健身鍛煉的視頻，更是引起了全民的點贊。就在2月26日國務(wù)院疫情聯(lián)防聯(lián)控新聞發(fā)布會上，相關(guān)專家也再次強調(diào)了健身鍛煉的重要性。

    健身的方式多種多樣，去健身房、公園跑步、居家鍛煉、飯后散步等等，都能起到增強代謝，強身健體的一定作用。那么，除了這些分散性的活動，集體性的健身活動也是一個不錯的選擇，譬如現(xiàn)在流行的廣場舞、健身操、太極拳、八段錦等等，都是深受中老年人，乃至部分年輕人喜愛的運動方式。這類基于“廣場”類空曠地帶的活動不僅能夠達到人員保持合理距離，防止近距離接觸的目的，并且強度適中，非常適合大眾普及，而最重要的是，這種無形中的互相監(jiān)督，也有效確保了居民能夠每日打卡，達到經(jīng)常鍛煉的目的。

    正因如此，在合理做好防護的前提下，這類群體性健身活動是當(dāng)下及未來十分值得提倡的增強全民體質(zhì)的活動。而筆者也要在此呼吁，對于許多配置有LED大屏幕的廣場，可以每天拿出一定的時間段，特別是晚飯后的時間，來播放廣場舞、健身操等等的背景音樂，起到帶動附近居民積極投身鍛煉的作用。特別是那些處于閑置的大屏幕設(shè)備，也可以用這種方式積極調(diào)用起來。

    事實上，這種方式早已在我國有些地方得到了應(yīng)用。譬如在云南紅河州的紅河廣場LED大屏幕上，每天晚飯后都會播放具有當(dāng)?shù)孛褡逄厣�的廣場舞，深受當(dāng)?shù)鼐用竦南矚g。而此種方式除了起到積極的帶動居民健身的作用以外，還有益于弘揚當(dāng)?shù)氐拿褡逦幕�，甚至在不少外地游客眼里，這也是當(dāng)?shù)匾坏谰哂袧庥裘褡逄厣�的人文景觀。

    當(dāng)前，LED大屏在我國各地的公園、廣場等空曠地帶的安裝已經(jīng)相當(dāng)普及，如果能夠充分利用起來，每天集中使用一段時間作為健身音視頻的播放媒介，那么無疑對于帶動周邊居民的日常鍛煉可以起到積極的作用。

    當(dāng)然，要做到這樣，還要有一個不擾民的前提。要求LED大屏不僅在音量上要有所控制，在 夜間使用時，還要在亮度上有所控制，避免對周邊居民區(qū)造成聲光污染。在不擾民的前提下成為推動全民健身的小幫手，相信會受到更多居民的青睞。